企業ヨガ・地域出張ヨガ ｜ 東京多摩・八王子・山梨
ご自身に向き合う穏やかな時間をご提供します。
ヨガインストラクター Sachiのヨガクラス
ヨガインストラクターの村上沙知（Sachi）です。
東京都多摩地域を拠点に
ヨガスタジオ・公共施設・企業にて
ヨガレッスンを行っています。
一人一人の体調や体に寄り添い、
心と身体が整う心地よさをお届けします。
これまでの活動
・ヨガスタジオや公共施設にてヨガクラス担当
・企業内ヨガイベント
・保育園出張ママヨガ
・ヨガサークル
・オンラインヨガ
・パークヨガ
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
UTLシニアヨガ認定講師
トラウマアプローチ指導者養成
リストラティブヨガ指導者養成
ヨガヴィオラトリコロールマタニティヨガ/産後ヨガ認定講師
機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes認定講師
団体様向け出張レッスン
プライベートレッスン
オンラインレッスン
受け付けております。
お気軽にお問合せ下さい。
2026年8月レギュラーレッスンスケジュール
